Yaşam Koçluğu

İnsan hayatının en görünmez ama en belirleyici alanı duygularıdır çünkü çoğu zaman karar verdiğimizi sandığımız anlarda aslında hislerimizin yönlendirdiği patikalarda yürür, mantığımızı direksiyonda zannederken kalbimizin gaz pedalına bastığını fark etmeyiz ve işte tam da bu yüzden duygusal denge yaşam koçluğu perspektifinde lüks değil zorunluluktur. Duygusal denge, hissetmemek değildir aksine yoğun hissedebilmek ama o yoğunluğun içinde kaybolmamaktır, öfkeyi inkar etmeden onu yıkıcı bir silaha dönüştürmemektir, kırgınlığı bastırmadan onu pasif agresif bir zehre çevirmemektir, sevinci yaşarken bağımlı hale gelmemektir çünkü duygu bastırıldığında patlar, kontrolsüz bırakıldığında yakar bilinçle yönetildiğinde ise dönüştürür. Kalbin direksiyonunun kimde olduğu sorusu, aslında insanın olgunluk seviyesini ele verir eğer biri tek bir cümlesiyle bütün gününü mahvedebiliyorsa, eğer bir mesajın geç gelmesi seni değersizlik girdabına sürüklüyorsa, eğer eleştiri aldığında savunmaya geçmeden dura...